A 2024, més de 114.000 baixes laborals a Espanya van estar relacionades amb accidents i malalties derivades de l’esforç físic i la manipulació de càrregues.
Un percentatge molt elevat d’aquestes lesions correspon a trastorns musculoesquelètics (TME), que suposen més del 78% de les malalties professionals reconegudes al nostre país.

Què diu la llei espanyola sobre el pes màxim que cal manipular?

Encara que no hi ha un límit legal absolut en quilos per a les càrregues manipulades manualment, la normativa i guies tècniques estableixen recomanacions clares:

• Càrregues superiors a 3 kg han de ser avaluades amb cura per prevenir riscos ergonòmics.
• El pes recomanat per a manipulació manual en condicions òptimes és de fins a 25 kg per a la majoria de la població treballadora.
• Per a grups protegits (dones, persones joves o grans), el límit recomanat baixa a 15 kg.
• En casos excepcionals i esporàdics, amb treballadors entrenats, es poden manipular fins a 40 kg, sempre amb mesures de seguretat estrictes.
• A més, s’estableixen límits en la força màxima per empènyer o llençar càrregues, per evitar lesions per sobreesforços.

La clau és la prevenció.

Per reduir lesions i millorar la salut laboral, aquestes són 10 recomanacions fonamentals:

1. Avaluar ergonòmicament totes les tasques que impliquin manipulació de càrregues.
2. Adaptar el pes i la mida de les càrregues perquè estiguin dins dels límits recomanats.
3. Utilitzar ajudes tècniques com carros, transpaletes o grues sempre que sigui possible.
4. Optimitzar el disseny del lloc de treball per minimitzar postures forçades i moviments repetitius.
5. Implementar rotació de tasques per evitar la fatiga acumulada en un sol tipus de moviment.
6. Formar els treballadors en tècniques segures de manipulació manual de càrregues.
7. Mantenir una bona condició física i hàbits saludables entre els empleats.
8. Fomentar pauses actives i exercicis d’estirament durant la jornada laboral.
9. Promoure la comunicació oberta per detectar riscos i reportar molèsties o dolors primerencs.
10. Incorporar l’automatització i la robòtica col·laborativa per a les tasques de manipulació pesada o repetitiva, reduint l’exposició a riscos ergonòmics.

Per més informació:

• Guia Tècnica INSST sobre manipulació manual de càrregues: Carga de trabajo – Portal INSST – INSST
• Guia de l’INSST sobre prevenció de riscs ergonòmics: FPSICO del INSST – Next Prevención

En un entorn industrial modern, la col·laboració humà-robot no vol dir reemplaçament, sinó prevenció, seguretat i salut.
La tecnologia és una aliada per complir la normativa, reduir baixes i millorar la qualitat de vida laboral.

La teva fàbrica ja està fent servir cobots per tenir cura del seu equip?

Demana’ns un audit gratuït per a la teva fàbrica: +34 935 883 004 hello@wecobots.com